Su Samsung Galaxy Watch viene con un seguimiento del sueño razonablemente bueno. Sin embargo, cada vez que paso algún tiempo en mi cama viendo películas o leyendo un Kindle, el rastreador de sueño nativo no puede diferenciar estas actividades del sueño real. Y el hecho de que no pueda editar su tiempo de sueño, lo empeora aún más.
Afortunadamente, puede usar aplicaciones de seguimiento del sueño de terceros como el popular ‘Dormir como Android’ con su Galaxy Watch. Esto no solo puede diferenciar entre acostarse letárgicamente en la cama y dormir realmente, sino que también le brinda un análisis en profundidad de su patrón de sueño, ciclo REM y alarma inteligente, etc. La única advertencia es que, a diferencia del seguimiento nativo del sueño, no es automático , lo que significa que cada vez que te acuestes tendrás que activar manualmente el seguimiento del sueño.
Para comenzar, debe instalar Sleep como aplicación de Android en su reloj y en su teléfono inteligente.
Comencemos primero con el Galaxy Watch. En su reloj Galaxy, vaya a la tienda de aplicaciones Galaxy> Aplicaciones> Salud y estado físico y descargue la aplicación Sleep as Android. Alternativamente, puede hacer clic en este enlace para descargarlo directamente en su teléfono Samsung.
A continuación, es una buena idea agregar un atajo rápido para acceder a la aplicación Sleep as Android, para hacerlo, gire el bisel hacia la derecha hasta que vea la ‘pantalla de inicio de la aplicación’. Mantenga presionada la pantalla para que aparezca la opción de edición, toque la pantalla ‘Editar’, a continuación, aparecerá una nueva pantalla con el icono Agregar que es un signo más dentro de un círculo. Toque cualquier icono Agregar disponible y se abrirá la lista de aplicaciones instaladas en su reloj, gire el bisel hacia la derecha y hacia la izquierda, para desplazarse por la lista de aplicaciones hasta que encuentre Dormir como Android y luego toque para agregarlo como un atajo.
Una vez hecho esto, ahora debe descargar la aplicación Sleep as Android en su teléfono inteligente Android desde la tienda Google Play. Es gratis y contiene anuncios publicitarios mínimos.
Sleep as Android puede funcionar como un seguimiento del sueño independiente o integrarse con dispositivos portátiles como Fitbit, Mi band, Amazefit y, por supuesto, Galaxy Watch y Galaxy Fit. Pero necesitas configurarlos una vez.
Para habilitar la integración de seguimiento del sensor, vaya a Suspender como Android – Configuración – Wearables – Galaxy Gear / Galaxy Watch. Le pedirá que descargue e instale un pequeño complemento de Internet. Haz eso.
Para asegurarse de haber configurado la conexión correctamente, puede hacer clic en la opción que dice, probar sensor. Si hizo todo bien, notará una ventana emergente en su reloj Galaxy pidiéndole que comience a rastrear. Y eso es todo, ya está todo listo.
Para iniciar el seguimiento del sueño, vaya a Dormir como acceso directo de Android y tóquelo. Esto iniciará la aplicación Dormir como Android en su teléfono inteligente (incluso si está bloqueado) y comenzará a rastrear automáticamente. Tendrás que hacerlo manualmente cada vez antes de acostarte. Sin embargo, en el lado soleado, puede configurar una alarma inteligente mientras duerme como aplicación de Android, que naturalmente lo despertará con un pequeño empujón en la mano cuando esté en su sueño ligero.
Sin embargo, hay algunos problemas que he encontrado. Por ejemplo, Sleep as Android consume mucha batería. Antes de usar el seguimiento del sueño, mi reloj Galaxy solía durar de 2 a 3 días con una carga completa, sin embargo, con Sleep como Android, la batería dura un día en el mejor de los casos. Además, a veces, la alarma inteligente no es tan precisa. Por ejemplo, hoy me desperté 30 minutos antes de que se programara la alarma inteligente y Sleep, ya que Android no pudo identificar eso.
De cualquier manera, usaré la aplicación durante unos días más, antes de llegar a ninguna conclusión, y actualizaré el artículo en consecuencia. Hágame saber su experiencia con Sleep como Android en Galaxy Watch en los comentarios.