¿Padre primerizo? Aquí hay algunos conceptos básicos para recordar

¡Felicidades! Ya sea que esté a punto de ser un nuevo padre por primera vez o conozca a alguien que está esperando, es emocionante celebrar la llegada de un nuevo miembro de la familia. Convertirse en padre por primera vez puede ser maravilloso, pero también una experiencia desafiante. No es fácil asegurarse de tener todos los conceptos básicos cubiertos cuando hace malabarismos con el trabajo, la falta de sueño y un bebé con muchas necesidades. Queremos ayudarlo a aliviar algo de ese estrés cubriendo algunas de las cosas más importantes que todo nuevo padre debe saber.

1. Aprenda sobre la lactancia materna

La lactancia materna puede ser confusa, dolorosa y agotadora para las nuevas mamás, pero con la información y el apoyo adecuados, la mayoría de las mamás descubren que es una experiencia gratificante que puede beneficiar a la mamá y al bebé de muchas maneras. Como se menciona en katherinerosman.com, entre los beneficios de la lactancia materna se encuentra un riesgo reducido de muchos problemas de salud para ambos y también beneficia al bebé en el desarrollo emocional. “El vínculo que tienen los bebés y sus madres durante la lactancia garantiza la seguridad emocional que busca el bebé”, afirma una especialista en lactancia. Prepárese para que no será fácil al principio, especialmente si su pequeño tiene dificultades para agarrarse al pecho, pero siempre puede obtener el apoyo de un asesor de lactancia o incluso de un amigo comprensivo que haya estado allí antes.

2. Infórmese sobre la vacunación

Las vacunas son una excelente forma de protección para su bebé y hay algunas que su bebé necesitará en los primeros años, por lo que es importante que se eduque. Las vacunas son una parte crucial de un estilo de vida saludable porque protegen a su hijo de infecciones que pueden prevenirse con las vacunas disponibles en la actualidad, como el sarampión, las paperas y la rubéola (vacuna MMR), varicela, difteria, tos ferina (pertussis), polio y rotavirus. Si tiene dudas sobre las vacunas, hablar con un pediatra o un departamento de salud local puede brindarle información que puede hacer que cambie de opinión. Es importante conocer todos los hechos y descartar todos los mitos que pueda encontrar para tomar una decisión verdaderamente informada.

3. Cunas, columpios, cochecitos y asientos para el automóvil

Puede ser difícil ahorrar dinero con un nuevo bebé en la familia, pero necesita algunas necesidades básicas como asientos para el automóvil, cunas y columpios. Estos son elementos esenciales para la seguridad y la comodidad de su pequeño. Es importante comprar todo eso antes de la llegada de su bebé para que tenga tiempo de encontrar las mejores ofertas, cupones y tiempo para investigar. Puede encontrar cunas, columpios, cochecitos y sillas de auto en las tiendas en línea, pero también en las tiendas de consignación para bebés. Vienen en una variedad de colores y patrones entre los que puede elegir según sus preferencias personales. Además, ofrecen diferentes opciones, complementos y accesorios. Dependiendo de eso, su precio varía, así que asegúrese de encontrar uno que se ajuste a su presupuesto.

4. Familiarícese con la privación del sueño y la depresión posparto.

Sí, es totalmente normal sentirse exhausto todo el tiempo. Convertirse en un nuevo padre puede ser bastante agotador, pero trate de no preocuparse demasiado porque la falta de sueño es muy común en los primeros meses después del nacimiento de su bebé. ¡Es bastante seguro compartir que estás demasiado cansado para cualquier cosa! Incluso si tiene la suerte de poder dormir un poco, puede ser complicado porque puede despertarse esperando sentirse descansado y en lugar de sentirse ansioso por las nuevas responsabilidades de crianza. También existe la posibilidad de experimentar depresión posparto (PPD) después del nacimiento de su bebé. Es una condición que afecta a una de cada diez mujeres y puede afectar a las nuevas mamás que están pasando por un momento particularmente difícil con la falta de sueño, nuevas responsabilidades y estrés adicional. Obtener toda la información que pueda sobre ambos temas es fundamental porque se sentirá mucho mejor preparado para afrontarlos en caso de que surjan y no olvide que buscar la ayuda de un experto siempre es una buena opción.

5. Aprenda las señales que le está dando su bebé

Si planea hablar con su bebé, es importante que comprenda los conceptos básicos de su idioma. Debe recordar que los bebés se comunican principalmente a través de expresiones faciales y movimientos corporales. Sus primeros gestos suelen ser una sonrisa o un llanto, por lo que es fundamental saber qué significan ambos. Aprenda usted mismo los signos básicos de «hambre», «sueño», «cansado» y mejorará la lectura de su bebé antes de lo esperado. Puede que no parezca mucho, pero aprender estas cosas puede ser muy útil cuando su bebé comience a tratar de comunicar sus necesidades.

Este artículo ha cubierto algunos de los conceptos básicos que todo padre primerizo necesita saber sobre cómo pueden estar más preparados para la llegada de su bebé. Convertirse en un nuevo padre puede ser una experiencia maravillosa, pero aterradora, así que tenga en cuenta estos consejos para tener un primer año más agradable y menos desafiante con su bebé.