Un estudio de 1930 de Bertrand Russell, «La conquista de la infelicidad»
Bertrand Russell, tan magnífico como era, no era indiferente a la difícil situación de los hombres en la realidad. En un cont. Al estudiar su libro, «La conquista de la infelicidad», Russell exploró a fondo las causas de la infelicidad de los hombres. Avanzando rápidamente a 90 años a principios de este año, sus hallazgos aún eran notablemente aplicables a los hombres modernos de la Tierra.
Señala las causas de la infelicidad de la siguiente manera:
- Sin sentido
- Competencia
- Aburrimiento
- Fatiga
- Envidia
- Culpa y vergüenza
- Manía persecutoria
- Miedo a la opinión pública
Russell continuará explorando las razones de la felicidad de los hombres en la tercera parte, pero por ahora, profundicemos en las 5 causas restantes de la infelicidad y cómo Russell llegó a este punto de conclusión.
Fatiga
Al crecer como una jovencita físicamente activa, participé en los maratones de la escuela. Nadie que se esconda de las quemaduras de la tarde del sol peninsular malayo que me ilumina mientras corría a campo traviesa y pista, era sin duda que me quemaría horriblemente. Quemado por el sol dejé de lado, y me puse a nadar, eventualmente participando en competencias, solo por el gusto de hacerlo.
A medida que nos adentramos en la carrera de ratas de envejecer y ser, como uno lo llamaría, «un adulto», la vida llegó a un punto en el que sentirse abrumado se convirtió en una segunda naturaleza. Abrumado por las responsabilidades personales, laborales y familiares (aunque de ninguna manera fue culpa de nadie por decirlo así), pero absolutamente abrumado de todos modos.
Siempre vi mi situación ocupada como “vaso medio lleno”. Quiero decir, solo puedes verter tanta agua en un vaso y seguirá rebosando. Solo puedes estar tan ocupado, ¿verdad?
Mal, como resultó ser. Con el tiempo, comienza a resentir estas responsabilidades, algo en lo que alguna vez tuvo grandes esperanzas. Algo de lo que una vez se enorgulleció cuando de repente cambió a un «adulto».
Russell, sin embargo, señaló que la fatiga que todos conocemos y enfrentamos está bien dividida entre los dos. Fatiga física y fatiga mental. O como Russell lo llama, «fatiga nerviosa». La fatiga nerviosa lo deja sintiéndose tan agotado emocionalmente por la acumulación de estrés, lidiando con las ansiedades cotidianas de posiblemente perder su trabajo por no desempeñarse lo suficientemente bien hasta el punto en que no lo haga lo suficientemente bien. Esa fatiga es insoportable y no es algo de lo que alguien salte fácilmente.
Sin embargo, afirma Russell, solo te lleva a ese estado de fatiga cuando realmente te preocupas por desempeñarte lo suficientemente bien. Si te deshaces de esa percepción, te darás cuenta de que el mundo seguirá girando sobre su eje independientemente de cómo te hayas desempeñado.
Poco a poco, te va carcomiendo los nervios y un día te despiertas completamente infeliz. Eso, amigos míos, es algo que se llama agotamiento y eso me lleva a la siguiente causa de infelicidad.
Envidia
Todos sabemos que tener envidia de cualquier cosa o de alguien es malo. Incluso pecaminoso. Pero, ¿qué sucede cuando está inherentemente impulsado por la fatiga y la envidia entra en juego, especialmente en el trabajo?
Russell, que no era fanático del énfasis estadounidense en la competencia, creía que la envidia se acumularía continuamente, independientemente del tiempo y la edad. Con el auge de las redes sociales, ahora conocemos el estilo de vida no solo de amigos y familiares, sino también de los ricos y famosos.
Comparar el estatus se ha convertido en una norma, casi la naturaleza humana, según Russell. Mucho antes de que las redes sociales entraran al juego. Lo irónico es que con la tecnología que cierra brechas y une a las personas a través de plataformas o aplicaciones compartidas, ahora estamos viendo una era de más fragmentación, polarización y diversificación masiva, probablemente ahora más que nunca. Es así de fácil experimentar el miedo a perderse algo (FOMO), la envidia y la ira por las comparaciones de cero segundos que la gente hace a través de las redes sociales.
Russell señala que los humanos modernos son más propensos al odio que a la amistad en sus corazones, pero lo que debemos recordar es cuán minúsculo puede ser el odio en el gran esquema más amplio de las cosas. Todos nos convertiremos en polvo de estrellas, y ni siquiera los ricos y famosos podrán escapar de eso.
Culpa y vergüenza
Esta es, con mucho, la causa más identificable y contribuyente de mi infelicidad. Hablando como una persona con códigos morales personales profundamente arraigados, y cuando digo «códigos morales», no me refiero a las supersticiones de la infancia, donde no se debe fumar, beber o tener relaciones sexuales. Esos fueron los «no hacer» más grandes de mi infancia, que yo y Russell encontramos, «simplemente tontos». Lo más probable es que la moralidad tradicional del pecado esté obsesionada con tradiciones como maldecir, fumar o el sexo. Mientras tanto, lo que percibo como los “peligros morales reales” de la edad adulta está más lejos que los códigos morales de la niñez percibidos.
Para describir la culpa y la vergüenza, Russell usa la frase «sentido del pecado», que honestamente se remonta a la época victoriana, de la que Russell tiene sus raíces. Para Russell, los peligros reales de la moralidad involucran el crimen y / o el comportamiento severo hacia las personas que nos rodean, la ferocidad en los conflictos políticos y las prácticas comerciales turbias.
Lo que encuentro intrigante es cómo Russell atribuye al tabaquismo su salvador. Russell, sobreviviente de un accidente aéreo, era parte de las personas rescatadas y todos tenían una cosa en común. Todos estaban sentados en la parte humeante del avión. ¿Coincidencia? Russell no parecía pensar eso.
Hay culpa en todo lo que haces y culpa en todo lo que no haces. Como Russell continúa señalando, usted lo hace, y deja que lo pasado sea pasado. No habrá un momento en el que no tenga ese fastidioso sentido de vergüenza por sus códigos morales cautelosamente sostenidos, y eso no debería importarle a nadie más que a usted mismo. (Me hago eco de esto, personalmente).
En cambio, haz lo contrario de la culpa y la vergüenza; enorgullecerse.
Manía persecutoria
Lo que Russell llama manía de persecución es el resultado de estar demasiado absorto en sí mismo y tener un ego inflado. Esto puede presentarse de muchas formas, pero por lo general es: «¿Por qué la gente no me agradece lo suficiente?» o “¡La gente no aprecia mi verdadero talento genio!”. Todo eso está bien y elegante, hasta que sobrepasa la marca de estar relativamente «demasiado lleno de ti mismo».
A esto, dice Russell, y sin duda alguna, todo el mundo tiene ego. Ya sea inflado o desinflado; siguen siendo las mismas tres letras: ego. Una vez que aceptes eso como naturaleza humana, te darás cuenta de que todo el mundo juzga, todo el mundo chismorrea unos de otros, todo el mundo asume que están trayendo a la mesa lo que dicen tener y cómo eso es perfectamente la naturaleza humana. Simplemente no lo veas como una gran conspiración en tu contra.
“Ninguna satisfacción basada en el autoengaño es sólida”, escribe Russell. “Y por muy desagradable que sea la verdad, es mejor afrontarla de una vez por todas, acostumbrarse y proceder a construir su vida de acuerdo con ella”.
La conclusión aquí es simplemente recordar nuestro lugar en el universo y que, en el esquema más amplio de las cosas, es posible que no seamos tan importantes como pensamos. Pero eso no significa que no importemos.
Miedo a la opinión pública
Ahora vivimos en una sociedad pluralista, donde todos son libres de creer y hacer lo que quieran, regida por las reglas del país y las leyes, por supuesto. Ahora podemos tener nuestras propias listas de reproducción de Spotify, nuestras propias preferencias, gustos y programas de televisión favoritos. Sin embargo, eso también significa que todos tienen el suyo.
Ser intencionalmente excéntrico es tan poco interesante como convencional, desde el punto de vista de Russell. Eso tiene razón, el miedo a desaparecer entre las masas humanas es real y puede muy bien ser el punto de inflexión en la forma en que elijas vivir el resto de tus vidas. Ya sea que eso signifique que te conviertes en escritor, o si te convertiste en un conocedor del chocolate o incluso en una ruta ligeramente diferente, eso significa que el miedo a ser un alhelí dicta tu dirección en la vida, en tus elecciones y en las cosas que dices y haces.
Simplemente manténgase natural, nadie puede ser quien es usted, incluso si hay más de 7.8 mil millones de personas en esta Tierra a la que llamamos hogar, hoy.
Terminando…
Vivir la vida sin los altibajos no equivaldría a vivir. Simplemente sobrevivir, lo que probablemente sea peor que morir. La infelicidad viene y se va, y eso es solo parte de un paquete de caminar a través de este corto viaje que llamamos vida.
