Encontrar el pasatiempo adecuado puede significar entretenimiento, ingresos adicionales y una gran mejora para su salud en general. Teniendo en cuenta los muchos beneficios, no es nada indulgente tomarse un tiempo libre para dedicarse a un pasatiempo o incluso a dos.
Aquí hay 4 pasatiempos emocionantes que querrás probar.
Jardinería
La jardinería es un pasatiempo gratificante. Es muy gratificante convertir semillas en plantas vivas. Dependiendo de las semillas que elija, puede incluso cosechar los frutos literales de su trabajo.
Ya sea que cultive solo unas pocas flores u opte por hileras extensas de vegetales, obtendrá los beneficios de la jardinería, sin incluir la adrenalina que obtendrá al cultivar una vida.
Aquí hay algunas pautas para comenzar.
Que Cultivar
Aparte de las flores, no cultives lo que no vas a comer. Considere su área, diferentes semillas florecen en diferentes climas.
Localización
La ubicación de su jardín estará determinada por lo que esté plantando. Generalmente, las frutas y verduras necesitan el sol, con al menos cinco horas de luz solar directa al día para fructificar. Por otro lado, las verduras, las hierbas y las raíces vegetales crecerán bien en sombra parcial.
Luego, piense en tener su jardín cerca para recolectar, regar y cuidar. Trate de elegir un lugar que no sea accesible para la vida silvestre, las mascotas o los niños pequeños.
Herramientas de jardinería
Invertir en buenas herramientas de jardinería le ahorrará tiempo, esfuerzo y su espalda. Las herramientas básicas de jardinería incluyen:
- Azada de jardín
- Azada de pelea
- Rastrillo de tierra
- Rastrillo de hojas
- Pala de jardín
- Herramientas manuales
Gel Balling
Las bolas de gel son un deporte de armas de combate cuerpo a cuerpo comparable al paintball, excepto que, por ejemplo, las bolas de gel emplean bolas de gel que se sumergen primero en agua para aumentar el tamaño antes de dispararlas. Las bolas de gel son un pasatiempo emocionante que es una buena idea por muchas razones.
Para muchos deportes de tiro, existe la necesidad de equipo especializado para mitigar el dolor y las posibles lesiones. La gente de Gel Ball Undercover explica cómo debido a que este deporte de tiro en particular tiene un umbral de dolor y lesiones más bajo que el promedio, no hay necesidad de gastar dinero en varios equipos de protección diferentes. Como principiante, si tiene mangas largas, rodilleras y gafas de seguridad, está listo para comenzar.
Además, es un deporte respetuoso con el medio ambiente. La bola de gel está hecha de varios polímeros y poliacrilato de sodio debido a sus propiedades de absorción de agua. Cuando se sumergen en agua, aumentan hasta 200 veces su tamaño. Son agua en un noventa por ciento, lo que los hace no tóxicos. La membrana exterior de la bola de gel está hecha de un material biodegradable que se descompone rápidamente de una manera que no se acumula en los vertederos.
Bricolaje
Si te gustan las artes y las manualidades, da un paso más con los pasatiempos de bricolaje, en los que puedes crear objetos desde cero. Hay una inmensa satisfacción al hacer algo usted mismo que tradicionalmente podría comprar ya hecho.
La lista de proyectos que puedes hacer tú mismo es interminable. Por ejemplo:
Fabricación de velas
Hacer velas desde cero es un arte y una ciencia. Se piensa mucho en el proceso de fabricación de velas, desde seleccionar la mecha y cera adecuadas hasta agregar las mejores fragancias, tintes y otros artículos.
Fabricación de jabón
Es muy emocionante tener el control de lo que contiene tu jabón. Puedes elegir cualquier cosa; hojas de té, purés de frutas, purpurina o incluso cerveza. Además, hay varias formas de hacer jabón: método de proceso en caliente, método de reabastecimiento, método de proceso en frío y método de derretir y verter.
Cestería
Este bricolaje es una de las manualidades más difundidas de la historia. Es el arte de tejer material flexible (enredaderas, paja, pelo de animales, cuero, hierba, hilo y tallos) en una canasta.
Baile
Aprender a bailar como pasatiempo es tan fácil como elegir uno de los cientos de tutoriales de YouTube. Alternativamente, puede unirse a una clase.
Una de las mejores cosas de este pasatiempo es que nunca te cansarás de él. Hay demasiados estilos de baile para que eso suceda. Hay ballet, claqué, hip hop, moderno, jazz, baile de salón, salsa, tango, etc.
Los beneficios de bailar incluyen:
- Mayor fuerza física porque bailar ofrece un entrenamiento de cuerpo completo. Trabaja las piernas, el tronco, los brazos y el resto del cuerpo en una divertida rutina de ejercicios no repetitiva.
- El aumento de la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria que proviene del baile mejora la salud de su corazón y la capacidad pulmonar a largo plazo, lo que incluye ralentizar el proceso de envejecimiento.
- Bailar es una de las mejores formas de prevenir e incluso tratar la osteoporosis. Esto se debe a las formas de movimientos que obligan a tu cuerpo a luchar contra la gravedad.
- No es solo físico. Los bailarines también se ejercitan mentalmente al recordar los pasos y patrones de baile. Concentrarse en diferentes partes del cuerpo simultáneamente también le presenta un desafío mental.
Se ha demostrado que probar nuevos pasatiempos tiene inmensos beneficios físicos, mentales y emocionales. Los pasatiempos tampoco tienen por qué ser aburridos. Los proyectos de baile, jardinería, gell ball y bricolaje son ejemplos de pasatiempos que te darán un subidón de adrenalina.