El mercado está inundado por miles de suplementos que se anuncian para brindar una amplia gama de beneficios al cuerpo humano. A menudo, la mayoría de las personas tienen dificultades para encontrar los suplementos adecuados, según lo que deseen lograr. La mayoría de las veces, los compradores terminan con decepciones, ya que la mayor parte de lo que se anuncia no termina así. Al comprar, especialmente en línea, desea buscar reseñas sobre un producto antes de comprarlo. Uno de los mejores lugares para encontrar reseñas honestas sobre suplementos es thesupplementreviews.org.
Los suplementos son excelentes para el cuerpo. Ayudan a mejorar la ingesta diaria de nutrientes, y esto puede tener un gran impacto en la atención médica en 2020. La mayoría de los suplementos a menudo están hechos de ácidos grasos, probióticos, aminoácidos, extractos de animales, enzimas, ingredientes herbales e incluso rellenos. Si bien hay muchos productos falsos disponibles, muchos suplementos excelentes están moviendo la industria de la salud hacia una mejor atención al paciente y pacientes más sanos.
Algunos de los componentes más predominantes de los suplementos comunes tienen los mayores beneficios. Por ejemplo, el ácido fólico es capaz de prevenir defectos de nacimiento, mientras que los ácidos grasos omega-3 tienen inmensos beneficios para el corazón y las enfermedades cardíacas. Por otro lado, la zeaxantina y la luteína tienen la capacidad de prevenir la degeneración macular y la ceguera causada por el envejecimiento.
La mayoría de los fabricantes están haciendo todo lo posible para asegurarse de que sus suplementos cumplan con ciertos requisitos de salud. Como han revelado los estudios, algunos suplementos tienen un efecto fisiológico que a su vez afecta el estado de salud.
La suplementación con entre 1000 y 2000 UI de vitamina D tiene grandes beneficios y la investigación ha demostrado que la suplementación con 400 UI de vitamina D y 1200 mg de calcio tiene beneficios que incluyen menos fracturas de cadera y una menor pérdida ósea. Esto podría traer un gran cambio en la industria de la salud al ahorrar $ 16,1 mil millones y reducir los casos de fracturas de cadera en 776,000.
Los ácidos grasos omega-3 también se encuentran entre los componentes más comunes de los suplementos para la salud. La investigación ha demostrado que 1.800 mg de grasas omega-3 podrían ayudar a reducir las hospitalizaciones causadas por enfermedades cardíacas en 374.000 personas. Esto también ayudaría a reducir $ 3,2 mil millones en gastos. Además, los ácidos grasos omega-3 contribuyen en gran medida a reducir la presión arterial, la inflamación y el colesterol, prevenir las arritmias cardíacas y ayudar a que la membrana celular funcione correctamente.
Además, los suplementos se han relacionado con el tratamiento de la pérdida de la visión central, que también se conoce como degeneración macular. Aproximadamente de 6 a 10 mg de zeaxantina y luteína, tomados diariamente, es suficiente para ayudar a ahorrar $ 3.6 mil millones y reducir la atención de dependientes para unas 190.000 personas. Esto muestra cómo los pequeños pasos contribuirán en gran medida a mejorar la atención médica en los próximos años.
Por otro lado, se ha demostrado que el ácido fólico ayuda a ahorrar alrededor de $ 344,700,000 en costos de atención médica relacionados con los niños que nacen con defectos. Esto se puede lograr mediante una ingesta diaria de 400 mcg de ácido fólico antes de la concepción.
Si bien estos son los ingredientes más comunes que se encuentran en la mayoría de los suplementos, cada uno de los demás ingredientes tiene sus beneficios únicos que ayudarán a realizar mejores cambios en la atención médica en 2020.
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