La higiene es de gran importancia en el lugar de trabajo. No solo afecta su imagen frente a los clientes, sino que también puede ayudar a proteger contra las enfermedades transmitidas por los alimentos. Además, no se puede dejar de enfatizar la importancia de tener un espacio de trabajo limpio y organizado que promueva la productividad y el bienestar. Los empleados no pueden dar lo mejor de sí mismos en un espacio de trabajo sucio.
Debido a lo importante que es mantener las cosas limpias, aquí hay algunos consejos para mantener la higiene durante su jornada laboral y mantenerse saludable.
Mantener las manos limpias
Ésta es la regla de higiene más básica que existe. Las manos pueden estar particularmente cargadas de gérmenes debido a la cantidad de cosas para las que las usamos. Si no se limpian con regularidad, esas bacterias, virus y microbios pueden acumularse, simplemente esperando para transmitir la enfermedad a las personas que entran en contacto con las cosas que usted usa.
Mantenga sus manos limpias con agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol antes de comer, manipular alimentos o tocar superficies donde la gente comerá (mostradores de la cocina) y especialmente después de usar el baño.
Desinfecte escritorios, teclados y otras superficies.
Las personas que trabajan en oficinas probablemente no se dan cuenta de la frecuencia con la que tocan o entran en contacto con elementos en sus escritorios. En un estudio, los investigadores encontraron que los trabajadores de oficina tocaban sus teclados en promedio unas 27 veces por hora.
Usar un desinfectante para limpiar estas áreas es esencial para prevenir la propagación de gérmenes y otros microbios, además de mantener sus manos sin ensuciar. Simplemente limpiar los escritorios con un paño húmedo o usar toallitas desinfectantes ayudará a mantener las cosas relativamente limpias.
Y si lo olvida, es probable que su empleador tenga contratado un servicio de limpieza. Empresas profesionales como la de https://royal-cleaning.co.uk/ limpiarán y desinfectarán su escritorio, incluso si se le olvidó antes de irse a casa al final del día.
En un esfuerzo por mantener su escritorio lo más limpio posible, trate de no almorzar allí. Si se vuelve inevitable, limpie todos los derrames de alimentos y bebidas y deseche los envoltorios. Si se dejan, estos crearán manchas y eventualmente alentarán a las alimañas.
Tener fácil acceso a los productos de higiene.
Cree una lista de artículos comunes necesarios para mantener la higiene en el trabajo (p. Ej., Jabón de manos, loción, papel higiénico, desinfectante) y dónde encontrarlos en el edificio de oficinas para que los empleados sepan a dónde deben ir si se agotan durante su turno.
Si su empleador es reacio a permitir que los trabajadores tengan acceso a estos suministros debido al costo, recuérdeles lo enfermos que puede hacer que todos no los tengan disponibles en general y cuánto esto puede afectar su balance final.
Habla con tu jefe sobre otras cosas que se pueden hacer para mantener un lugar de trabajo limpio y saludable. Ofrezca sugerencias (como esta) sobre cómo podrían organizar mejor su espacio de oficina o proporcionar otros servicios que reduzcan las tasas de enfermedad.
Use guantes y cuando sea apropiado
Si trabaja en una cocina o en una fábrica, es necesario usar equipos como guantes, delantales y, a veces, incluso máscaras.
Cuando trabaje con sustancias sucias o potencialmente peligrosas, usar guantes es imprescindible para proteger sus manos y también las superficies con las que entrará en contacto. Los guantes pueden ayudar a prevenir la contaminación al evitar que los fluidos corporales se filtren a cosas como alimentos o documentos importantes que están en su escritorio.
Si no estás seguro de si los guantes son necesarios para tu puesto, pregúntale a la persona a cargo de esa área y sabrá qué equipo se requiere y cuándo se recomienda usarlo.
Use ropa apropiada
Su ropa también puede ser portadora de microbios que podrían llegar hasta los alimentos o las superficies donde las personas comen.
Este es un problema muy común para las personas que visten uniformes o trabajan en trabajos en los que deben vestirse formalmente. La comida y la suciedad pueden mancharse con estas prendas y permanecer en ellas durante todo el día, a menos que finalmente se laven. Si no se limpia y desinfecta adecuadamente después de entrar en contacto con cosas como carne cruda u otros fluidos corporales, su ropa podría infectar a las personas con bacterias.
Por esta razón, es importante usar ropa adecuada cuando trabaje en estas áreas de alto riesgo y asegurarse de lavar su ropa al final de cada turno o después de entrar en contacto con algo que pueda causar una infección (usando un desinfectante).
Trae tu propia taza al trabajo
Lleve su propia taza al trabajo para que usted y las personas que lo rodean eviten la propagación de los gérmenes que puedan adherirse a ella si otra persona bebe de ella.
Limpia después de ti mismo
No deje su taza o platos de comida sucios en el fregadero. Es tentador, especialmente si tienes una agenda ocupada. Sin embargo, no se refleja bien en ti. También crea una monstruosidad en el área común de la cocina, además de dejar un desorden insalubre.
Mantener la higiene en el trabajo es fácil. Todo lo que se requiere es un poco de atención sobre cuántas veces su cuerpo entra en contacto con las superficies de trabajo y cuántos gérmenes hay allí. Tener esto en cuenta le dará todo el ímpetu que necesita para mantenerlos limpios.
