Centrarse en el trabajo con un millón de distracciones en casa u oficina puede ser abrumador y, si se siente así, no está solo. Ya sea que esté tratando de terminar alguna tarea o estar en la zona para esa idea perfecta, una aplicación de enfoque puede ayudarlo a lograrlo. Probé algunas aplicaciones e hice una lista de las mejores aplicaciones de enfoque para Mac. Le ayudarán a prestar toda su atención a la tarea que tiene entre manos.
1. Bosque
Forest es realmente una aplicación de enfoque única en su tipo que no te obliga a hacer nada. En cambio, lo incentiva a mantenerse enfocado plantando árboles digitales. Simplemente configura un temporizador y comienza a trabajar y, si te alejas del trabajo, Forest advierte que tu árbol moriría si te distraes. Puede agregar sitios web a la lista de bloqueo y cada vez que visite uno de ellos durante su sesión, Forest cargará una pantalla que le recordará que vuelva al trabajo.
Está disponible en Chrome como una extensión. Realmente me gusta porque no bloquea sitios web por sí solo, sino que te permite controlar tus acciones y elecciones. El bosque es de uso gratuito.
Obtenga Forest (gratis, extensión de Chrome)
2. Enfoque hacia arriba
Si está buscando aplicaciones de enfoque puro para Mac, supongo que Forest hace poco para evitar que acceda a sitios web que distraen. Focus Up adopta un enfoque más estricto y bloquea los sitios web en la computadora, independientemente del navegador que utilice. La interfaz es mínima y solo aparece un temporizador en la ventana. Haga clic en Comenzar enfoque y todas sus distracciones se detendrán y no podrá acceder a ellas durante la duración del temporizador.
Agregar y eliminar sitios web es simple. Escriba la URL y presione Entrar. Sin embargo, me gustaría señalar que aún puede finalizar una sesión antes de tiempo, lo que disuadiría a algunas personas de seguirla. Además, Focus Up no funciona en Big Sur al momento de escribir este artículo.
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3. Haze Over
Haze Over adopta un enfoque diferente cuando se trata de reducir las distracciones. En lugar de bloquear aplicaciones y sitios web, le permite atenuar el fondo para que su atención se centre solo en la ventana de la aplicación en la que está trabajando actualmente. Es increíblemente útil para personas con configuraciones de múltiples monitores. La aplicación de manera inteligente puede asignar diferentes ventanas en diferentes monitores y atenuar el resto del fondo para que solo se concentre en las cosas importantes.
Puede habilitar o deshabilitar el atenuador con un clic y ajustar el contraste con simples gestos. Haze Over está disponible en la Mac App Store por $ 4,99.
Obtenga Haze Over (prueba gratuita, $ 4,99)
4. Sereno
Serene es su ventanilla única para la ciudad de enfoque que ofrece una aplicación meticulosamente detallada para ayudarlo a concentrarse y realizar un seguimiento de sus tareas. Se basa en la noción de que si vas a concentrarte en algo, enfócate en esa única cosa. Serene tiene un bloqueador de aplicaciones, una lista de tareas pendientes y un planificador diario. También puede bloquear sitios web en Firefox y Safari usando su extensión.
Empiece por planificar su día dividiendo un día entero en partes. Después de eso, comience a trabajar en cada tarea de una en una. Cuando una sesión está activa, Seren toca una melodía relajante que ahoga el ruido de su entorno. Con la sección de análisis incorporada, puede obtener un puntaje de su productividad y cuántas veces se distrajo durante la semana. Serene viene con una suscripción que comienza en $ 4 / mes y puede probar la aplicación durante 600 minutos.
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5. HeyFocus
Si bien Serene es increíblemente efectivo, deja una gran brecha debido a la falta de extensión de Chrome. HeyFocus se enchufa en todos los agujeros y ofrece una aplicación de enfoque robusta para Mac. La aplicación se encuentra en silencio en la barra de menú y solo ve un temporizador en funcionamiento que indica si es un descanso o tiempo de trabajo.
HeyFocus te permite crear horarios semanales que te permiten simplemente presionar un botón y comenzar a trabajar. Aparte de eso, puede usar la aplicación como un temporizador Pomodoro para dividir su trabajo en segmentos de 25 minutos. El bloqueo de aplicaciones y sitios web en HeyFocus es para todo el sistema, lo que significa que no es necesario instalar extensiones de navegador adicionales. Un pequeño detalle que me gusta es la cantidad de citas que HeyFocus muestra cada vez que intentas abrir un sitio web bloqueado, lo cual es realmente alentador. HeyFocus es una aplicación paga que cuesta $ 19 y puede probarla con una prueba gratuita.
Obtenga HeyFocus ($ 19, prueba gratuita)
6. Pavo frío
Ir de golpe es la mejor manera de dejar los malos hábitos y si sus malos hábitos incluyen caer presa de las distracciones, entonces Cold Turkey es una gran aplicación para usted. Cold Turkey tiene dos modos: modo de bloqueo y pavo congelado. El modo de bloqueo le permite continuar trabajando en su Mac con algunas restricciones. Básicamente, puede eliminar todas las distracciones, como las redes sociales, las aplicaciones, etc. El modo de pavo congelado es para cuando desea tomar un descanso completo de la computadora. Restringe todo y no podrás usarlo hasta que termine la sesión.
La aplicación de enfoque para Mac también tiene una sección de estadísticas que realiza un seguimiento de su uso y la cantidad de veces que rompió sus bloques y miró las distracciones. Cold Turkey es principalmente gratis para macOS, pero ofrece funciones adicionales como bloqueo de aplicaciones, programación, contraseñas y bloqueo de dispositivos por $ 19.
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7. Libertad
La limitación imprevista de las aplicaciones de enfoque de Mac anteriores es que incluso si bloquea las distracciones, todavía tiene otros dispositivos. A menudo también me distraigo con ellos. Freedom ofrece una aplicación para cada dispositivo y puede sincronizarla para bloquear distracciones con un solo toque en cualquier dispositivo. Puede instalar Freedom en Windows, Mac, Chrome OS, iOS y Android, y la aplicación le permitirá bloquear sitios web, deshabilitar aplicaciones, programar tareas, reproducir sonidos ambientales, etc.
La libertad es el último clavo en el ataúd cuando deseas enterrar tus distracciones y concentrarte. Es de uso gratuito y la suscripción Premium cuesta $ 2.42 / mes con características adicionales como programación ilimitada, historial de sesiones, modo bloqueado y sesiones recurrentes.
Consiga la libertad (gratis, $ 2.42 / mes)
¿Qué aplicación de Focus para Mac utilizas?
Estas fueron algunas de las mejores aplicaciones de Focus para Mac que puede usar para eliminar las distracciones de su flujo de trabajo. Aplicaciones como Haze Over y Forest mantienen las cosas informales al darle al usuario control sobre sus distracciones impulsivas. Sin embargo, aplicaciones como Serene, Cold Turkey y HeyFocus ofrecen herramientas de bloqueo estrictas para deshabilitar sitios web y aplicaciones hasta que finalice la sesión. ¿Qué piensas? Házmelo saber en Twitter.
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