La fisioterapia es un proceso de rehabilitación que ayuda a las personas a recuperarse de una lesión o enfermedad. Implica el uso de agentes físicos, como ejercicio y masajes, para promover la curación. Los fisioterapeutas son expertos en diagnosticar y ayudar a las personas a superar lesiones y mejorar su fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia y calidad de vida en general.
¡Esta publicación de blog discutirá lo que necesita saber sobre fisioterapia para tomar una decisión informada cuando llegue el momento del tratamiento!
¿Qué es la fisioterapia y qué hace para ayudar a las personas con lesiones o enfermedades?
La fisioterapia es un proceso de rehabilitación que ayuda a las personas a recuperarse de una lesión o enfermedad. Implica el uso de agentes físicos, como ejercicio y masajes, para promover la curación. Los fisioterapeutas son expertos en diagnosticar y ayudar a las personas a superar lesiones y mejorar su fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, resistencia y calidad de vida en general. Los terapeutas están capacitados para proporcionar una gama completa de tratamientos necesarios para la rehabilitación, incluidos algunos que otros profesionales de la salud no suelen realizar. Estos tratamientos incluyen técnicas de terapia manual práctica y el uso de dispositivos mecánicos como bastones o andadores.
El tratamiento para los niños generalmente incluye actividades para ayudarlos a jugar para fortalecer sus músculos, mejorar la coordinación y desarrollar la confianza. Los fisioterapeutas también brindan consejos sobre cómo evitar lesiones y orientación si la condición médica de una persona ha limitado significativamente su capacidad para funcionar de forma independiente.
El objetivo final del tratamiento es que las personas que han tenido una lesión o enfermedad se recuperen sin ningún déficit de movimiento, fuerza, sensación o coordinación.
¿Cómo puede encontrar un buen fisioterapeuta en su área?
Hay varias formas en las que puede encontrar un fisioterapeuta en su área, como preguntarle a su médico o comunicarse con un hospital que se especialice en servicios de rehabilitación. También puede utilizar un motor de búsqueda en línea para encontrar un médico cerca de usted o buscar uno que se especialice en el tipo de lesión, enfermedad y rehabilitación adecuada para sus necesidades.
El sitio web de la Asociación Estadounidense de Terapia Física (APTA) tiene una herramienta llamada Find-A-Therapist, que permite a los usuarios ingresar su código postal y otros criterios para encontrar un fisioterapeuta certificado en su área.
Los beneficios de poder recibir tratamiento desde la comodidad de su propio hogar
La fisioterapia es a menudo un proceso a largo plazo que puede provocar sentimientos de aislamiento. Las personas con estas lesiones o enfermedades deben tener formas de conectarse y mantenerse involucradas con el mundo que las rodea cuando no reciben tratamiento de su terapeuta.
Los beneficios de poder recibir tratamiento desde la comodidad de su propia casa incluyen no tener que conducir largas distancias, no necesitar cuidado infantil o encontrar a alguien que pueda llevarlos cuando tienen sus sesiones, y poder pasar tiempo con amigos y familia en la comodidad de su propia casa.
Los beneficios también incluyen una mayor independencia durante el tratamiento porque es posible que pueda hacer algunos ejercicios sin ayuda en casa antes de su sesión de fisioterapia.
Maneras en que un fisioterapeuta puede ayudarlo si no está físicamente presente
Hay varias formas de recibir tratamiento de su fisioterapeuta cuando no está físicamente presente.
Una forma es utilizar recursos en línea, como videos educativos y artículos sobre ejercicios o estiramientos para el cuidado en el hogar. También puede preguntarles sobre otras terapias en su área, como acupuntura, terapia de masajes, medicina quiropráctica u homeopatía.
También puede utilizar recursos en línea para comenzar con su proceso de recuperación, como elegir el mejor tipo de fisioterapia para su lesión o enfermedad específica y averiguar qué ejercicios serán más efectivos. Este es un buen recurso porque elimina algunas conjeturas al comenzar un nuevo programa de tratamiento al brindar información sobre las formas más efectivas de comenzar.
¿Cuánto tiempo me tomará recuperarme después de que un fisioterapeuta me haya tratado?
Después de que un fisioterapeuta lo haya tratado, generalmente toma de uno a tres meses antes de que finalicen las sesiones de terapia.
Este período de tiempo depende en gran medida de la rapidez con la que su cuerpo se recupere y de cuáles son sus objetivos de recuperación. Las personas con estas lesiones o enfermedades deben preguntar a sus terapeutas sobre cualquier peligro potencial asociado con su plan de tratamiento de recuperación.
Si está leyendo esto, es probable que usted o alguien cercano a usted tenga una lesión y necesite ayuda. Es posible que sus familiares o amigos le hayan dicho que ir a un fisioterapeuta sería la mejor idea para su problema particular porque saben de lo que están hablando. Un terapeuta realmente puede ayudar con cualquier tipo de problema de tensión muscular en el cuerpo, como dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de hombro, etc., y lesiones como esguinces y distensiones. Estos profesionales evaluarán dónde surgen los problemas de una alineación incorrecta debido a accidentes u otras causas, lo que podría conducir a más complicaciones en el futuro, así que no espere hasta que algo vuelva a suceder antes de recibir este tratamiento.
