La nueva serie exitosa de Netflix, «The Watcher», ha comenzado a causar un aumento de las pesadillas y el insomnio de los usuarios, según un nuevo estudio. El programa cuenta la historia de la familia Brannock, cuya vida pacífica se ve trastornada por un acosador. Desde que la serie llegó a la plataforma ha logrado posicionarse en los diez primeros lugares.
La serie se estrenó el 13 de octubre de 2022, con las interpretaciones de Bobby Cannavale y Naomi Watts, quienes interpretan a la pareja Dean y Nora Brannock, quienes se mudan a un barrio de ensueño con el fin de mantener una vida segura para sus hijos. Sin embargo, comienzan a recibir cartas misteriosas de un extraño con nombre. El observadoraterrorizando a la familia.
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¿Qué dice el estudio sobre «The Watcher»?
Ahora, según investigaciones de Camas felices y el psicólogo del sueño Sala Dra. Caterina, en Somnus Therapy, la serie «The Watcher» tuvo tal efecto en los espectadores, muchos de los cuales reportaron dificultad para dormir. Las búsquedas en Internet de remedios para el insomnio aumentaron en un asombroso 567%.
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Todo esto desde el lanzamiento de la serie en Netflix. Hall dijo que las pesadillas comúnmente son causadas principalmente por estrés y las películas de terror están diseñadas específicamente para aumentar esas emocionesya que en estos trucos psicológicos se utilizan para crear simulaciones de suspenso y peligro que provocan estrés y ansiedad.
Esto da como resultado que llevemos este estrés a la cama con nosotros, lo que hace que nuestros cerebros no puedan relajarse y descansar. También mencionó que aquellos que lidian con la ansiedad y el trauma pueden experimentar estos miedos mucho más intensamente, ya que el cuerpo desencadena una respuesta de lucha o huida que se intensifica.
Además, se liberan hormonas para sentirse bien, como dopamina y serotonina, como contrarrespuesta para mejorar el estado de ánimo después de que los nervios se hayan calmado. Según Hall, las mejores maneras de lidiar con la ansiedad del sueño causada por las películas de miedo incluyen ver algo tranquilo para relajarse, hablar con alguien después de la película o evitar estimulantes como la cafeína o el azúcar.
Si has visto ‘The Watcher’ probablemente ya sepas de lo que estamos hablando, citando este estudio, y tal vez ni siquiera te haya hecho dormir. Y si no lo has visto, te invitamos a echar un vistazo a este estudio y ver cuánto de este efecto es cierto. La serie se posicionó como una de las más vistas de octubre, por lo que no está mal echar un vistazo a estas fechas de Halloween.
