Con cinco años ya detrás de la película, Zac Efron ha revelado cómo su vigilantes de la playa el entrenamiento lo envió a la depresión. Después de comenzar en la industria del entretenimiento a principios de la década de 2000, Efron saltó a la fama a fines de la década de 2000 por su papel protagónico como Troy Bolton en Disney Channel. musical de secundaria franquicia. Durante este tiempo, también consiguió papeles notables en la película musical. laca para el cabello y la película de comedia 17 otra vez. Desde entonces, Efron ha ganado un premio Emmy diurno por su serie documental web de Netflix. Con los pies en la tierra con Zac Efronademás de estar en películas como Vispera de Año Nuevo, vecinos, El mejor showmany vigilantes de la playa.
Basado en la serie de televisión que se emitió desde finales de la década de 1980 hasta principios de la de 2000, vigilantes de la playa es una película dramática de acción que sigue al legendario salvavidas Mitch Buchannon (Dwayne Johnson) y su equipo de salvavidas, mientras se infiltran para derrotar a un narcotraficante cuyos planes amenazan el futuro de la bahía. Buchannon de Johnson se une a los socorristas reclutas y Matt Brody de Efron, un ex atleta olímpico, con la esperanza de poner fin a su plan. Interpretando a un ex atleta olímpico convertido en salvavidas para vigilantes de la playa requirió un entrenamiento intenso para Efron, así como una dieta muy restrictiva, para lograr un físico aceptado en Hollywood.
Ahora, en una entrevista con Men’s Health, Efron se ha sincerado sobre cómo su vigilantes de la playa el entrenamiento lo afectó negativamente hasta el punto en que desarrolló insomnio y entró en depresión. El actor también comenta lo inalcanzable que era su aspecto en la película, y cómo le tomó seis meses lograr una sensación de normalidad después de terminar la filmación en el set. Lea las citas de Efron a continuación:
«Esa mirada de Baywatch, no sé si eso es realmente alcanzable. Hay muy poca agua en la piel. Como, es falso; parece CGI. Y eso requería Lasix, poderosos diuréticos, para lograrlo. Así que no necesito hacer eso. Prefiero tener un extra, ya sabes, del 2 al 3 por ciento de grasa corporal».
«Empecé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante fuerte durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme. En última instancia, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos por mucho tiempo». demasiado tiempo, y estropeó algo.«
Además de esta reflexión, Efron detalló vigilantes de la playaEl régimen de entrenamiento de , que incluía un régimen de ejercicio excesivo, comer las mismas tres comidas al día y tomar diuréticos, todo mientras dormía solo unas cuatro horas por noche debido a su programa de entrenamiento y producción de la película. También pasó a compartir cómo la experiencia le hizo reconsiderar sus prioridades de salud. No ajeno a compartir los efectos nocivos del entrenamiento de esta película, Efron ha dicho anteriormente que nunca quiere volver a estar en ese nivel de forma, llamó su vigilantes de la playa lucir «poco realista» y no algo que desea glamour, así como también detalló la dieta restrictiva a la que sometió a su cuerpo.
Efron ha mantenido su palabra, evitando los papeles en películas que requieren dietas peligrosas y regímenes de ejercicio desde vigilantes de la playa. Si bien un actor de su renombre y adherencia pasada a los regímenes podría haber reservado fácilmente otros papeles y proyectos similares a la película de salvavidas, ha optado por diferentes experiencias, incluida la interpretación de papeles de voz en Scoob! y el cortometraje salvando a rafaelprotagonista del thriller de ciencia ficción Iniciador de fuegoy ahora preparándose para el lanzamiento de su próxima película, La carrera de cerveza más grande de la historia, en la que interpreta a John «Chickie» Donahue, quien deja Nueva York para llevar cerveza a sus viejos amigos en el ejército mientras luchan en Vietnam. Mientras el público espera su regreso a la pantalla grande con la comedia de Peter Farrelly, puede volver a visitar la vigilantes de la playa Streaming de películas en Fubo y Paramount+ ahora.
Fuente: Salud de los hombres
